¿En qué se diferencia la técnica de Meditación Trascendental de otras formas de meditación?

Maharishi: “La principal diferencia es que la técnica de Meditación Trascendental, además de su simplicidad, sólo tiene que ver con la mente. Otros sistemas a menudo involucran otros aspectos adicionales con los que la mente se asocia, como la respiración o ejercicios físicos. Pueden ser un poco complicados al tener que ver con tantas cosas. Pero con la Meditación Trascendental no hay posibilidad de ninguna interferencia. Por eso decimos que es el programa más sencillo, que permite a la mente consciente profundizar en toda la amplitud de su existencia.

“La Meditación Trascendental abarca desde la mente activa, o mente en funcionamiento, a la mente calmada o en descanso. En esta mente en descanso, uno tiene pureza y simplicidad, se desentiende de todo excepto de la mente, se desentiende de cualquier otra actividad. En la Meditación Trascendental, como sólo tenemos que ver con la mente, nutrimos todas las expresiones de la inteligencia. La mente medita, gana Consciencia Trascendental y trae transformación a las diferentes áreas de manifestación. Todas las áreas de la vida, que son la expresión de la inteligencia, se nutren o transforman y hacen mejor a través de la experiencia de la Consciencia Trascendental.

“La mente, por supuesto, siempre está ocupada con otros aspectos, tales como la fisiología del cuerpo, el medio ambiente, y ya puestos, el universo entero. Pero ya que la Meditación Trascendental trata sólo con la actividad de la mente, desde sus aspectos activos hasta su estado más asentado, permanece despreocupada con todos esos otros aspectos, aunque trate con todos ellos, pues la inteligencia es la que trata con todos ellos.”

¿Por qué necesitan enseñarnos si es tan natural?

Maharishi: “A través de la instrucción. Lo que ocurre es que la mente, en su estado activo, aprende a experimentar sus propios estados menos activos, experimenta progresivamente sus estados activos minimizados, hasta que eventualmente conoce el estado trascendental de consciencia. Pero para aprender a hacer esto, debemos recordar que a la mente se le ha permitido normalmente errar por ahí por tanto tiempo, en el área del conocimiento o del poder o en alcanzar la felicidad, que debe enseñársele como conocerse a sí misma otra vez. Es por eso que se hace necesario enseñar. Después de aprender la Meditación Trascendental uno sabe cual es su estado natural. Pero para entender esto, uno debe liberarse de programas, actividades y experiencias no-naturales.

“La mayoría de la gente no ha tenido la experiencia de la Consciencia Trascendental, la consciencia pura, el estado natural de la mente. Son conscientes de la mente activa, que es el estado de consciencia de vigilia. También son conscientes del olvido completo de la mente, el estado de dormir. Y son conscientes del estadio intermedio, el estado de soñar. Pero no son conscientes de la Consciencia Trascendental. Así que la experiencia de esa consciencia se enseña en la Meditación Trascendental, aunque no es nada más que la misma naturaleza de la mente.”

¿No es más importante el trabajo duro que el descanso profundo para conseguir algo?

Maharishi: “No, No. Todos saben que dormir es muy natural. Nadie tiene que trabajar duro para dormir. Así que descansar es un proceso natural. Uno descansa, uno se siente mejor, más relajado. "Trabajar duro" es un principio equivocado. Al contrario, uno debe llevar a la mente hacia el interior, tirar la flecha hacia atrás y soltarla. Esa es la forma de conseguir nuestros deseos. La mente que desea debe ser llevada hacia atrás, hacia un estado de silencio, y allí, en esa Consciencia Trascendental, el deseo se consigue. Es una gran ciencia de la vida, que no se requiere trabajo duro. Disfruta y satisface tus deseos.”

¿Que quieres decir con 'iluminación'?

Maharishi: “La Iluminación es el estado normal y natural de salud del cuerpo y de la mente. Es la consecuencia del desarrollo completo de la consciencia y depende del funcionamiento perfecto y harmonioso de todas las partes del cuerpo y del sistema nervioso. Cuando uno utiliza el pleno potencial de la mente y del cuerpo de esta forma, cada pensamiento y acción es espontáneamente correcta y avivadora. Esta es la vida libre de sufrimiento, una vida vivida en su pleno valor y significado. La meta de la técnica de Meditación Trascendental es el estado de iluminación. Esto significa que experimentamos esa calma interior, ese estado aquietado de mínima excitación, incluso cuando estamos dinámicamente ocupados.”