1.

Hemos visto que la mente y el cuerpo están íntimamente relacionados: al mejorar la condición del uno se mejora la condición del otro.

De la misma manera, un individuo más feliz, más saludable mejora la calidad de su medio ambiente, y un mejor medio ambiente enriquece al individuo.

2.

El comportamiento surge del nivel de la necesidad de cada persona; por lo tanto es necesario que el comportamiento alcance el éxito. El comportamiento depende de la capacidad de evaluar, que a su vez depende de la capacidad de apreciar. La capacidad de apreciar depende de la calidad de la mente y el corazón.

3.

La Meditación Trascendental elimina espontáneamente la causa fundamental de todas las tensiones y el estrés, permitiendo el flujo natural de las cualidades más tiernas del corazón y de la mente.

Todo el mundo vive su vida a través de los ciclos rutinarios del trabajo—sea un estudiante, un adulto activo, o jubilado—toda la población vive la vida a través de la rutina de trabajo, y la rutina de trabajo en la vida cotidiana no ofrece una oportunidad para la plena expresión de la Inteligencia Creativa.

Esta falta de oportunidad de manifestar creatividad causa frustración y se convierte en la base de toda conducta antisocial.

La Meditación Trascendental ayuda a la conciencia a trascender los límites e ir más allá del campo de los límites.

Así es como la Meditación Trascendental—proporcionando (aportando) la oportunidad de crear el ilimitado, el infinito, la eternidad—satisface la creatividad y la genialidad interior de la vida al proporcionar una oportunidad para la plena expresión de la Inteligencia Creativa.

4.

El comportamiento ideal está basado en el principio de dar. Cuando dos personas se encuentran con la intención de recibir, entonces ambas esperan recibir—ninguno da y ninguno recibe.

Para poder dar uno debe poseer. Uno solo puede dar lo que uno tiene. Uno irradia lo que es, al igual que una bombilla completamente encendida irradia luz máxima.

La Meditación Trascendental desarrolla la conciencia de bienaventuranza infinita—conciencia ilimitada—y así proporciona la plataforma para dar lo máximo.

La Meditación Trascendental llena la copa de la vida hasta rebosar. Sobre esta base el comportamiento prospera y trae oleadas de felicidad creciente.

5.

El comportamiento une. La calidad de la unión o relación depende de la calidad de los que se unen.

La Meditación Trascendental mejora la calidad de vida del individuo y desarrolla el comportamiento social ideal.

6.

El comportamiento es la expresión de la calidad interna de la vida, la calidad interna de la conciencia.

Actuando desde el nivel de la conciencia ilimitada, desarrollado a través de la Meditación Trascendental, la armonía domina en nuestro comportamiento.

7.

El comportamiento es expresión de amor. El amor es el impulso de la vida.

El amor brota más desde un corazón pleno, y esparce suavidad y toda bondad en nuestro alrededor.

La investigación científica ha demostrado que las cualidades de la vida que enriquecen naturalmente el comportamiento y hacen la vida más fértil en todo sentido se desarrollan con la práctica regular de la Meditación Trascendental.

8.

El comportamiento es recíproco. El universo reacciona a la acción individual: ‘Lo que siembres, cosecharás”.

Con cada pensamiento, palabra y acción, estamos produciendo influencias que afectan nuestro alrededor.

La física ha revelado que todo en el universo está constantemente influyendo sobre todo lo demás. Nada existe aisladamente.

Es la responsabilidad de todo individuo comportarse de manera que su comportamiento produzca influencias que sostienen la vida de todos.

Desarrollar las tiernas cualidades de la vida es un requisito previo al comportamiento sustentador de vida.

Es por ello que el comportamiento ideal requiere el desarrollo de estados más altos de conciencia a través del desarrollo de la conciencia pura, que es fácil de lograr con la práctica de la Meditación Trascendental.

Un meta-análisis estadístico de todos los estudios disponibles - 42 estudios independientes - indicó que el efecto de la Meditación Trascendental en aumentar la auto-realización es marcadamente mayor que el de otras formas de meditación o de relajación. La auto-realización se refiere a alcanzar más el potencial interior que se expresa en todas las áreas de la vida: integración y estabilidad de la personalidad, autoestima, madurez emocional, capacidad para mantener relaciones interpersonales calidas y respuesta adaptada a los desafíos. Referencia: Journal of Social Behavior and Personality 6(5) (1991): 189–248.

Los sujetos practicando el programa de la Meditación Trascendental, evaluados una vez antes de comenzar la técnica y de nuevo dos meses más tarde, al compararlos con un grupo de control semejante, mostraron una mejora significativa en rasgos de la personalidad, incluyendo la espontaneidad, autoestima, y auto-aceptación. Referencia: Journal of Counseling Psychology 20 (1973): 565–566; y 19 (1972): 184–187; Perceptual and Motor Skills 39 (1974): 623–628.

Sujetos practicando el programa de la Meditación Trascendental, y sujetos practicando el programa Sidhis-Meditación Trascendental, puntuaron niveles más altos—más éticos—de razonamiento moral en un test estándar en comparación a sujetos que todavía no habían aprendido el programa de la Meditación Trascendental. Referencia: “Kohlberg Stage 7, Natural Law, and the Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme”. Papel presentado en el International Symposium on Moral Education, Universidad de Fribourg, Suiza, 3 de Septiembre de 1982; Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme—Collected Papers, Volume 3 (1990): 2034–2037.

Ejecutivos y empleados de dos empresas donde se introdujo el programa de la Meditación Trascendental que practicaron regularmente la Meditación Transcendental durante dos meses mostraron aumento significativo en eficiencia y productividad, satisfacción laboral y en las relaciones personales, en comparación a miembros de un grupo control con puestos similares en esas dos empresas. Referencia: Academy of Management Journal 17 (1974): 362–368.

Los estudiantes universitarios que estaban practicando la técnica de la Meditación Trascendental mostraron niveles altos de respeto por la cultura tradicional y valores espirituales en comparación con estudiantes no meditadores de grupos de control en dos universidades. Los estudiantes practicando la Meditación Trascendental mostraron también niveles más altos de orientación hacia el pensar científico. Referencia: Dissertation Abstracts International 38(2) (1977): 649A.

Sujetos practicando el Programa de Meditación Trascendental mostraron reducciones significativas en todas las categorías de abuso de sustancias en comparación con grupos de control. Referencia: International Journal of the Addictions 12(6) (1977): 729–754, y 26(3) (1991): 293–325.