Трансцендентальная Медитация такая же древняя, как само время. С ней в 1955 году познакомил мир Его Святейшество Махариши Махеш Йоги, представитель Ведической Традиции Индии, самой древней традиции Полного Знания на земле.

Трансцендентальная Медитация—это простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, которая ведëт сознание к всë более глубоким уровням умственной деятельности, пока сознающий ум не достигает источника мысли, поля чистого сознания—Трансцендентного Сознания, Сознания Блаженства.

Этот процесс можно уподобить реке, которая естественно и без усилий течëт к океану и становится океаном.

Трансцендентальную Медитацию практикуют пятнадцать-двадцать минут в день, утром и вечером, сидя в удобной позе с закрытыми глазами. Она устраняет глубокий стресс в теле и уме и делает наш разум более спокойным и в то же время более пробуждëнным, более творческим, позволяя достигать в жизни большего удовлетворения.

Трансцендентальная Медитация—это программа, раскрывающая полный потенциал жизни. Это наиболее прямой способ к осуществлению верховной философии жизни, когда человек живëт в состоянии полного просветления, и когда его индивидуальная жизнь едина с жизнью всей вселенной. Эта техника способна принести пользу как отдельному человеку, так и обществу в целом. Трансцендентальной Медитации обучены более шести миллионов человек—люди самый различных культур и религий, самых различных профессий и происхождения.

За последние сорок лет более 600 научных исследований Программы Трансцендентальной Медитации было проведено в более чем двухстах независимых исследовательских учреждениях 30 стран. Эти учреждения включают Гарвардский Медицинский Институт; Принстонский Университет; Стэнфордский Медицинский Институт; Университет Чикаго; Медицинское Отделение Мичиганского Университета; Калифорнийский Университет в Беркли; Калифорнийский Университет в Лос-Анджелесе; Университет Йорка в Канаде; Эдинбургский Университет в Шотландии; Лундский Университет в Швеции; Гронингенский Университет в Голландии; Университет Нового Южного Уэйлса в Австралии; Института Де Ла Рошфуко во Франции; Национального Института Индустриального Здоровья в Японии; и Московского Института Исследования Мозга Академии Медицинских Наук России.

Исследования были опубликованы во многих научных журналах, включая «Science» («Наука»), «Lancet» («Скальпель»), «Scientific American» («Американский Энтузиаст Науки»), «American Journal of Physiology» («Американский Журнал Физиологии»), «International Journal of Neuroscience» («Международный Журнал Нейронауки»), «Experimental Neurology» («Экспериментальная Неврология»), «Electroencephalography and Clinical Neurophysiology» («Электроэнцефалография и Клиническая Нейрофизиология»), «Psychosomatic Medicine» («Психосоматическая Медицина»), «Canadian Medical Association Journal» (Журнал Канадской Медицинской Ассоциации»), «American Psychologist» («Американский Психолог»), «British Journal of Educational Psychology» («Британский Журнал Психологии Образования»), «Journal of Counseling Psychology» («Журнал Консультативной Психологии»), «The Journal of Mind and Behavior» («Журнал Ума и Поведения»), «Academy of Management Journal» («Журнал Академии Менеджмента»), «Journal of Conflict Resolution» («Журнал Разрешения Конфликтов»), «Perceptual and Motor Skills» («Перцептуальные и Моторные Способности»), «Criminal Justice and Behavior» («Криминальное Право и Поведение»), «Journal of Crime and Justice» («Преступность и Право»), «Proceedings of the Endocrine Society» («Протоколы Общества Эндокринологов»), «Journal of Clinical Psychiatry» («Журнал Клинической Психиатрии»), и «Social Indicators Research» («Исследования Социальных Индикаторов»).

Многие исследования были представлены на профессиональных научных конференциях, другие были частью докторских диссертаций, подготовленных под руководством диссертационных комиссий ведущих университетов. Большинство этих исследований собрано в шеститомное издание (более 5000 страниц)— «Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme—Collected Papers» («Собрание Научных Исследований по Трансцендентальной Медитации Махариши и Программе ТМ-Сидхи»)— опубликованное Издательством Ведического Университета Махариши (Maharishi Vedic University Press).

Эти исследования подтверждают глубокую пользу, приносимую Программой Трансцендентальной Медитации во всех областях жизни, включая здоровье, образование, бизнес, промышленность, борьбу с преступностью, оборону, сельское хозяйство и деятельность правительства.