1.

Трансцендентальная Медитация, которой обучает Его Святейшество Махариши Махеш Йоги, является фундаментально уникальной техникой.

• Она уникальна своей простотой и эффективностью в улучшении всех областей жизни одновременно.
  
  
• Еë принципы и практика фундаментально отличаются от любых других методов умственного или физического развития, существующих в мире.
  
  
• Практика не требует никаких усилий—она проста, естетственна, и ей легко может обучиться любой человек.

2.

Трансцендентальная Медитация Махариши—это простая, естественная, не требующая усилий техника, посредством которой ум легко и естественно достигает источника мысли, спокойного состояния ума—Трансцендентного Сознания—чистого сознания, самообращëнного сознания, которое является источником всех творческих процессов.

• Этот процесс можно уподобить реке, которая естественно и без усилий течëт к океану и обретает статус океана.

3.

Трансцендентальную Медитацию практикуют 15–20 минут дважды в день, утром и вечером, сидя в удобной позе с закрытыми глазами, а также:

• еë практикуют люди всех уровней интеллекта и образования, всех возрастов, всех культур и религий;
  
  
• она даëт глубокий отдых нервной системе;
  
  
• она расширяет осознающую способность ума;
  
  
• она автоматически раскрывает полный потенциал человека;
  
  
• она улучшает все аспекты повседневной жизни.

4.

Во время практики Трансцендентальной Медитации сознание человека успокаивается и достигает уникального состояния бодрствования в покое.

• Одновременно с глубоким расслаблением тела ум трансцендирует всю умственную активность и достигает простейшего состояния сознания—Трансцендентного Сознания—в котором сознание открыто себе самому.
  
  
• Это состояния сознания является самообращëнным.

5.

Опыт Трансцендентного Сознания развивает скрытый творческий потенциал человека, одновременно снимая накопленный стресс и усталость.

• Этот опыт оживляет в сознании человека творчество, динамизм, упорядоченность и организующую силу, что приводит к растущей эффективности и успеху в повседневной жизни.

6.

Начиная с 1955 года, более шести миллионов людей по всему миру обучились Трансцендентальной Медитации Махариши. Естественная эффективность этой техники подтверждается личным опытом людей из всех слоëв общества, регулярно практикующих Трансцендентальную Медитацию, и документирована большим числом научных исследований во всех областях жизни, таких, как физиология, психология, социология и окружающая среда.