1.

La Méditation Transcendantale, enseignée par Maharishi Mahesh Yogi, est fondamentalement unique.

• Elle est unique dans sa simplicité et dans son efficacité à améliorer simultanément tous les aspects de la vie.
  
  
• Ses principes et sa pratique sont fondamentalement différents de toute autre méthode de développement mental ou physique, existant dans le monde.
  
  
• Aucun effort n’est nécessaire dans sa pratique – elle est simple, naturelle et peut être facilement apprise par n’importe qui.

2.

La Méditation Transcendantale de Maharishi est une technique simple, naturelle et sans effort grâce à laquelle l’esprit parvient facilement et naturellement à la source de la pensée qui est l’état apaisé de l’esprit, la conscience transcendantale, ou pure conscience ou conscience autoréférente, la source de tous les processus créatifs

• Ce processus est semblable à celui d’une rivière qui s’écoule naturellement et sans effort vers l’océan, et devient ainsi l'océan lui-même.

3.

La Méditation Transcendantale se pratique deux fois par jour, de 15 à 20 minutes le matin et en fin d’après-midi, confortablement assis, les yeux fermés.

• Elle est pratiquée par des personnes de tous âges, et de tous niveaux intellectuels, culturels, religieux et éducatifs.
  
  
• Elle procure un repos profond au système nerveux.
  
  
• Elle développe la capacité consciente de l’esprit.
  
  
• Elle déploie spontanément le plein potentiel de l’individu et enrichit tous les aspects de la vie quotidienne.

4.

Pendant la Méditation Transcendantale, l’esprit conscient s’apaise et fait l’expérience d’un état de vigilance au repos unique.

• Lorsque le corps se détend profondément, l’esprit transcende toute activité mentale et fait l’expérience de la forme la plus simple de la conscience – la conscience transcendantale –, cet état où la conscience est ouverte à elle-même.
  
  
• Il s’agit de l’état autoréférent de la conscience.

5.

L’expérience de la conscience transcendantale développe le potentiel créatif latent de l’individu ; durant la pratique, la fatigue et les stress accumulés sont éliminés.

• Cette expérience éveille dans notre conscience les qualités de créativité, de dynamisme, d’ordre et de pouvoir d’organisation, ce qui se traduit par une plus grande efficacité et davantage de succès dans la vie quotidienne.

6.

Depuis 1955, plus de cinq millions de personnes ont appris la Méditation Transcendantale de Maharishi à travers le monde. L’efficacité naturelle de la technique a été confirmée par l’expérience personnelle d’individus méditant régulièrement, issus de tous milieux sociaux. Elle a également été validée par des recherches scientifiques approfondies dans tous les domaines de la vie : physiologie, psychologie, sociologie et environnement.