Transzendentale Meditation ist so alt wie die Zeit. Sie wurde der Welt 1955 von Seiner Heiligkeit Maharishi Mahesh Yogi vorgestellt; Maharishi stammt aus der Vedischen Tradition Indiens, der ältesten Tradition des allumfassenden Gesamtwissens auf Erden.

Transzendentale Meditation ist ein einfacher, natürlicher, müheloser, geistiger Vorgang, der den Geist zu tieferen Ebenen des Denkprozesses führt bis der bewusste Geist die Quelle der Gedanken, das Feld reinen Bewusstseins -Transzendentalen Bewusstseins, Glückseligkeitsbewusstseins - erreicht.

Dieser Vorgang kann mit einem Fluss verglichen werden, der natürlich und mühelos in den Ozean fließt und den Status des Ozeans gewinnt.

Transzendentale Meditation wird fünfzehn bis zwanzig Minuten am Morgen und Abend ausgeübt, mit geschlossenen Augen bequem sitzend. Sie löst tiefen Stress in Körper und Geist und öffnet unserem Bewusstsein eine neue Erfahrung eines entspannten Lebens, das wacher, kreativer und erfüllender ist.

Transzendentale Meditation ist ein Programm, das volle Potential des Lebens zu entfalten. Es ist der direkteste Weg, Erfüllung zu finden in der höchsten Lebensphilosophie, wo der Einzelne ein Leben in voller Erleuchtung lebt und ein Leben in kosmischer Wirklichkeit atmet. Es ist allgemein anwendbar für das Wohlergehen des Individuums und der Gesellschaft als Ganzes. Es ist von mehr als sechs Millionen Menschen aller Kulturen, Religionen und Gesellschaftsschichten erlernt worden.

Mehr als 600 wissenschaftliche Studien wurden während der letzten vier Jahrzehnte von Forschern an mehr als 200 unabhängigen Forschungseinrichtungen in 30 Ländern über das Programm der Transzendentalen Meditation durchgeführt. Diese schließen ein: Harvard Medical School; Princeton University; Stanford Medical School; University of Chicago; University of Michigan Medical School; University of Califormia in Berkeley; University of California in Los Angeles; York University, Kanada; University of Edinburgh, Schottland; University of Lund, Schweden; Universität von Groningen, Niederlande; University of New South Wales, Australien; Institute de la Rouchefoucauld, Frankreich; National Institute for Industrial Health, Japan und das Moskauer Brain Research Institute of the Academy of Medical Sciences, Russland.

In vielen führenden wissenschaftlichen Journalen sind Studien veröffentlicht worden, wie: Science, Lancet, Scientific American, American Journal of Physiology, International Journal of Neuroscience, Experimental Neurology, Electronencephalography and Clinical Neurophysiology, Psychosomatic Medicine, Canadian Medical Association Journal, American Psychologist, British Journal of Educational Psychology, Journal of Counseling Psychology, The Journal Mind and Behavior, Academy of Management Journal, Jounal of Conflict Resolution, Perceptual and Moto Skills, Criminal Justice and Behavior, Journal of Crime and Justice, Proceedings of the Endocrine Society, Journal of Clinical Psychiatry, and Social Indicators Research.

Viele Studien sind auf wissenschaftlichen Fachkonferenzen präsentiert worden; andere sind Teil von Doktorarbeiten an führenden Universitäten gewesen, unter der Leitung von Thesenkomitees. Ein großer Teil der Forschungsarbeiten wurde in sechs Volumina (von mehr als 5,000 Seiten) zusammengestellt. Hinweis:
Maharishi Vedic University Presse Veröffentlichungen Scientific Research on Mahrishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme - Collected Papers.

Diese Studien haben den umfangreichen Nutzen des Programms der Transzendentalen Meditation für den Einzelnen und für jeden Bereich der Gesellschaft bestätigt, einschließlich Gesundheit, Erziehung und Bildung, Wirtschaft, Industrie, Rehabilitation, Verteidigung, Landwirtschaft und Regierung.